癫痫保养是非常重要的，乃至有时候能够和癫痫的医治办法有相同的效果，所以无论是癫痫病人仍是癫痫病人的家族都要对癫痫保养知识有所了解，以下内容期望能够协助到你。
一、劳逸结合。过度劳累会使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸，所以要留意劳逸结合，不要过于劳累;而过度脑力劳动使脑部分乳酸添加，ph值下降，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，更是简单诱发癫痫，所以癫痫保养知识要知道尽量的少用脑。
二、心思保养。癫痫病人的心思保养是一个非常重要的作业，由于癫痫病人往往会由于自个的病症有不自信，心情简单激动地状况，所以癫痫病人保养需求家人亲属兄弟的更多的鼓励呵护，详尽的思想引导作业是有必要的，但是思想作业又不能伤害到癫痫病人的自负，避免导致癫痫病人心情激动，诱发癫痫。
三、留意饮食。水和盐，包含果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉、油腻肥厚的食物及中医所说的"发物"，鹅肉、辣椒、葱、蒜等食物要少吃。能够多吃赋有养分、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等富含高蛋白质和磷脂的食物，这样会有利于癫痫的恢复和医治。
以上即是癫痫保养知识的有关介绍，您能够参阅运用，最终祝你身体健康!
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